Gimme the ball

We, alto título..
Hoy es día de análisis. Es increible como mi cuerpo o mi alma, no se, me lo pedían.

Ayer me puse a leer 151 Days de nuevo de lo inestable que me sentia. Pero me llevó a conectar conmigo y entender qué es lo que quiero. Qué es lo que tiene que ver conmigo. Me di cuenta de que lo que me hacía mal, no tenía que ver con algo que yo pudiese controlar y por eso no le encontraba solución.

Pablo no estuvo siendo un buen novio a mi gusto. No es que lo voy a cagar a pedos, pero si expresarle qué es lo que yo quiero y qué no. Porque somos un equipo y la idea es que estemos ambos bien. Exigi tu felicidad. La vida es corta.

Carpe diem. Empecé a olvidarme de eso al andar tan preocupado. La preocupación extrema no lleva a nada. No estuve siendo equilibrado y puedo serlo. Elegí no serlo por confusión. 

No hay tal crisis. Tengo que enfocarme en lo que quiero y ocuparme, no preocuparme. Y confiar, pedir ayuda.

Eso también, lo que siento que me faltó fue amor a mi mismo, confianza. Hay cosas que son naturales en mi. Yo soy "bueno" naturalmente. Soy empático e inteligente, y no es algo que pueda cambiar, no tengo tanto poder. Entonces, disfrutalo y usalo. El amor ya es parte de vos. No necesitas ser util para nadie, ni cambiar para que te amen.

Confia en el futuro para disfrutar tu presente. Enfrentar el miedo.

 

Metas a corto plazo:

• Leer un libro. DDL: 31/3.
• Rendir Lengua 2. DDL: Martes
• Rendir Literatura I. DDL: 25/3
• Averiguar tema de mesa especial y rendirla en abril.
• Ir a crossfit minimo 4 veces por semana.
• Preparar los temas de canto e ir a cantar. DDL: 31/3.
• Preparar una buena clase de comienzo de año para mis alumnes. DDL: 12/3 y 19/3.
• Organizar bien agenda de clases. DDL: 11/3

Estas fueron las metas de principio de mes.

SI leí un libro ya que terminé The Subtle Art of Not Giving a fuck. Que me gusto, en cuanto a consejos de budismo, pero muchas cosas no me cerraban y te quiere convertir en una máquina por momentos. Y hoy decido ser humano, por eso leí 151 days, esa es mi "biblia".

No rendí otras materias, solo me seguí preparando para Fono, y ya tengo las fechas, que procederé a establecer. 

No fui a cantar, pero si volví a clases de canto y tengo pensado seguir estudiando y practicar con lo que quiera y sienta, para volver a subir videos. También podría volver a tocar el piano.

Las clases creo que salieron bastante bien. Ahora lo que toca es ver como lograr que presten atención en Pestalozzi más que nada. The Lakes va bastante bien. Tengo que ver como motivar adolescentes también.

A crossfit fui 3 veces en vez de 4, porque costó acostumbrarme. Con el shaker andaré mejor y me baño allá.

Metas Abril (Aries):

• Leer otro libro. DDL: 30/4
• Viajar a Baires o Córdoba en semana santa. Puedo conseguir pasaje con Borracho
• Anotarme en Fono. DDL: 8/4 y rendir. Fecha aprox: 22/4
• Estudiar Fono todos los días. Agilizar clases.
• Ir a crossfit 4 veces por semana con shaker.
• No faltar al cursado.
• Estudiar canto al menos 1 vez por semana. 2 si voy con Ivana. 
• Subir 1 video?
• Traer a Cory de nuevo
• Encontrar el modo de motivar a 2nd Adol.
• Encontrar el modo de mantener el orden en Pestalozzi.
• Hablar con Pablo

No quiero conformarme. No quiero conformar. Quiero ser yo y disfrutar de lo que quiero. No estoy acá para ser util ni para moldearme a nadie. Puedo enfocarme en lo que quiero y vincularme con el otro, pero si no me hace bien, no me hace bien. Yo me amo sobre todas las cosas porque yo genero mi realidad y necesito llenarme de amor para llenar de amor mi realidad. No puedo dejarme intoxicar por algo que no es amor. Por otro lado, tengo que ocuparme de actuar para lograr lo que quiero. No quiero leer más porquerias. La filosofía me llevó a donde estoy hoy. Bah, la literatura, y esas son mis biblias. Empatía.

Every jewel on my crown, you better believe I earned it

Won't keep people around that don't believe I deserve it

No, queens ain't fake

A queen's gonna rule just the way she was made, oh

I ain't 'bout to let nobody come and take me off this throne

Some girls might, but queens don't

No hay tal crisis...O si?

El otre y yo.

Esta es una cuestión recurrente, pero creo que con cada vez que la trato, más cerca de la libertad y el amor genuino estoy.

Hace unos meses nomás, escribí;
Nadie vale tanto como para que yo quiera quitarme la vida o desesperarme. Está bien querer al otre. Quiero querer al otre. Quiero seguir vinculandome. Pero de manera sana, sin cambiar al otre, sin objetizar al otre ni a mi. Quiero ser yo y que el otre sea él o ella.

Básicamente este 2019 quiero seguir siendo yo pero dejando de desconcentrarme y subestimarme. Que los pocos resultados no me bajoneen. Puedo alcanzar lo que me proponga si trabajo en eso. Ya me lo probé toda mi vida. Y tampoco necesito que alguien me ayude, pero las ayudas son bienvenidas porque confio en el otre. El otre no es mi enemigue.

Now there's a chip on my shoulder. With the chance I've been given I'm gonna be driven as hell.

Y creo que en esta semana me perdí un poco. Pero solo un poco. Porque ya empiezo a pensar que no que me estoy descontrolando y no estoy haciendo nada y bueno, no me parece muy empatico. Preocuparme así no tiene sentido. Ya no vivo de extremo a extremo. A veces estoy más enfocado en lo que quiero por mi mismo y en otras no. A veces me doy cuenta de si estoy yendo a lo que puedo controlar y otras no.

Pero bueno, ahora siento que no estoy enfocado en lo que quiero. Y tengo que tomar conciencia de que los cambios, provocan que me vuelva a enfocar y vuelva a planear. Es cuando no tengo un plan que me pierdo y así, me pierdo en los demás y les empiezo a exigir porque no me doy amor y no trabajo lo que quiero..

Y por qué no me amo? Porque me olvido que el amor propio, es algo diario, no puedo decidir, me amo y ya está. Es un trabajo diario.

Y por qué me olvido de lo que quiero? Porque en cierto punto lo evito. Desconfío de que lo pueda lograr. En este caso, canto. Pienso que no hay nada que pueda hacer y entonces no quiero hacer nada.

Igualmente, creo que Pablo no estuvo siendo de mucho apoyo estas semanas. No se que le pasa pero no me está haciendo feliz y ya no pasa por la exigencia. Bueno si, si exijo amor, no culpas o comentarios de odio.

Obsesión no es amor

Hoy siento que aprendí un montón. Sinceramente todavía me siento un poquito inestable, pero creo que porque tengo que centrarme, enfocarme y escribir sobre esto.
Hablando con Pablo, me di cuenta de que por más que estaba pensando mucho en las frases, en los principios que escribí, no valen de nada para preveer las cosas. La solución no está en pensar en frases y forzarme a cumplirlas, si no en usarlas para analizar lo que me pasa. Para generar preguntas. Los principios quizás deberían ser preguntas, más que frases para así poder escucharme y entender lo que me pasa. Si no es más de lo mismo, el que mucho abarca poco aprieta. Jack of all trades, master of none.

Y la preguntas preguntas de hoy fueron: Que sentís? Te cuesta no tener el 100% de la atención de Pablo? Por qué necesitas saber cuando puede darte atención y cuando no? Por qué necesitás que sea igual que vos? Vos lo querés por lo que te da o por lo que es?

Respuestas:
- Él es distinto a vos. Que sea igual a vos no significa validación, no signfica que vas a estar a salvo. Puede ser igual a vos y no quererte. Vos querés desafíos en realidad.
- Vos te expresás muchisimo. Sos de mostrar todo lo que haces. Quizás para hacerlo sentir seguro a él. Pero a vos no te corresponde darle seguridad. Él la puede encontrar sola, no lo subestimes. Además, no es algo que se puedan dar entre si. Es interna.

Soluciones:
- Vos expresate, si no te responde, le llamarás la atención y ya, si es verdaderamente importante.
- Amor no es utilitarismo. Que no te de atención no significa que no te quiera. Obvio, tampco que no te de nada de nada, pero el amor no pasa por ahi. Vos a veces no le das atención porque estas ocupado y a veces ni le avisas. Vos ocupate de lo tuyo. Él es distinto a vos y no siempre te va a dar el tipo de atención que querés. No significa que la relación este en peligro o que no puedas disfrutar de tu vida. Él no es todo tu mundo.
- Enfocate en lo que querés.
- Escuchate.
- Just because it burns doesn't mean you're gonna die.

I can do better, we can do better

Holis. Me siento bien sinceramente. Anduve con altibajos hasta que decidí dejar de vivir de un extremo al otro. Me di cuenta de que la solución es dejarme fluir, escucharme y enfocarme en aquello que si puedo controlar, teniendo un ojo crítico atento, porque todo es dinámico. Pero no me da miedo decidir, acepté que me puedo equivocar y confío en mi.

Y así, me di cuenta que quiero más cosas. Quiero ser actor de comedia musical, si, pero también quiero estudiar composición y dedicarme de lleno a crear. Creo que reprimí este deseo pensando que no podía escribir, que no soy creativo, pero es subjetivo, yo puedo generar lo que yo quiera. Sin embargo quiero estudiarlo formalmente. Cosa que en realidad podría hacer en Rosario quizás. Pero bueno, veremos. Lo que si, quiero ensayar canto. Tengo que entrenar al diafragma y generar contenido. Para eso necesito un nuevo celular tb, pero por ahora puedo generar contenido. Porque eso es lo que quiero. Quiero cantar lo que yo quiera, disfrutarlo con temas que me gustan cantar.
También puedo estudiar piano solo. Y seguir leyendo lo que siento que quiero leer.
A seguir disfrutando.

Por otro lado, tema Pablo. Anoche tuvimos una discusión dificil. Me di cuenta de que yo soy mucho más morboso que él y eso le afectó. Por mi lado creo que fue demasiado de mi parte. No lo quiero para cumplir un morbo, lo quiero a él como es, el morbo es un plus. Necesito descifrar de donde viene el morbo, pero creo que viene del ego. No quiero un extremismo. Por otro lado, creo que él está inseguro. No creo que no sea morboso, solo tiene una concepción de pareja que en realidad yo no comparto, y eso es lo que me hizo dudar. Pero creo que podemos hablarlo mejor en persona.
Espero que pueda venir, lo extraño un montón. Igualmente, nos estamos llevando mejor por mensaje. Muy bien :)

Te amo Lucio.

Principios

Los principios que elijo son el sistema de creencias que hoy elijo para decidir, pero se que pueden cambiar como ya lo han hecho.

Equilibrium /=/ Inestibilidad

Todo o nada.

En eso se basó la terapia del año pasado. Por qué todo o nada?

Control o descontrol

Amar o no amar

Todo o nada

Presente o futuro

Libertad o prisión

Pablo o yo

El otro o yo

Adicción o nada

INESTABILIDAD. Como la que tenía mi mamá. Que creo que viene de querer tener todo muy controlado en realidad. De poder preveer el futuro y anticiparse a la frustración, al sufrimiento.

Lo que yo creo es que lo que me cuesta es perder el control. Naturalmente soy de controlar todo hasta que me canso. Pero el descontrol me hace pensar que no puedo tener nada de lo que quiero porque es un fluir muy extremo.

Y como se vence al control excesivo?
Es miedo. Al miedo se lo vence con confianza. Ridiculizandolo. Nada es tan dramático. Todo tiene solución, TODO. Al control se lo vence, justamente controlando lo que si se puede controlar.

Y como se vence al descontrol?
Tomando control sobre lo que si se puede controlar también. Ahi tenés la respuesta, ridiculo. See what I did there? Ahre.

Toma lo que querés. Centrate en las soluciones. Confia en que vos podés solucionar tus problemas y en que los problemas que elegiste, son los que quisiste. Hacete cargo de lo que te corresponde y nada más. Querete y sabe que todo es subjetivo, todo es relativo. Una parte del mundo es lo que vos querés que sea. Un 70% y un 30% es lo que ya es. Pero lo que ya es poco importa, asi que vos generas tu realidad querido. Confia en que vas a poder ver qué es lo que podes controlar y qué no. El ojo ya lo tenés y va a ir evolucionando mientras vivís. No dejes de vivir.

Disfruta :)

Lo contrario del control

Creo que uno evita el control teniendo fe, confiando.

Si yo confío en mi, en que yo valgo y que puedo lograr lo que yo quiero, ahora y a futuro, voy a terminar yendo a eso sin enfocarme en los demás.

Lo mismo confiando en Pablo. Si confiase en él, no buscaria controlarlo, porque sabría que el me amaría igual. Porque es lo que él me dice. Entonces por qué no confiar? Si, te puede estar mintiendo, pero no significa que te haya dejado de querer. Él te ama o te lo diría. Si no te lo dice es un cara de verga, pero al menos vos habrías confiado y disfrutado el mientras tanto..

Porque eso querés para tu vida, no? Disfrutar. Entonces soltá el control Lucio.

Be brave, little one.

About control...

Esta semana creo que estuve enfocado en controlar, más que en disfrutar. Y el control por lo que tengo entendido, viene de tener miedo o de buscar algo que en realidad no se puede controlar para evitar frustración.

1. Teaching. 
Empecé a pensar por qué me toma taaanto tiempo preparar las clases. Y llegué a la conclusión de que es porque quiero tener todo controlado. En realidad en lo que verdaderamente pierdo tiempo es en "innovar". En buscar ideas para innovar. Pero leer tanto, toma mucho tiempo del que no dispongo y tampoco me pagan tanto por eso. Pienso que si innovo, motivo, puedo lograr que ningún alumno deje de estudiar. Pero de lo que me olvido es de que es 50 y 50. El alumno tb es una persona que tiene gran parte de responsabilidad en tomar las clases o no. NO puedo gustarles a todos los alumnos tampoco. Es preferible tener las clases listas en menos tiempo, agilizar el proceso y de esta manera, tener siempre algo para trabajar con mis alumnos. Al fin y al cabo, van a estudiar, no a divertirse. Tengo que usar la modalidad del año pasado, un día de juego, otro de trabajo.
El que mucho abarca poco aprieta. Es como me paso con fono, cuando me enfoqué en ciertos textbooks, agilice y tuve resultados. Elegir los resources y stick to that.

2. Pablo.
Es como que me obsesiono con saber todo lo que está haciendo sabiendo que sabiendo donde está y cada cosa que hace, también me causaría frustración. Por eso, creo que estoy más enfocado en controlar que otra cosa. Y por qué controlar? Porque siento que de ese modo puedo evitar que él se vaya, cuando en realidad, puede irse igual. Tengo miedo y asumo que puedo saber qué es lo que el necesita si más lo escucho. Pero me está tomando muchisima energía y no lo estoy disfrutando, y eso es mi responsabilidad, no de él. Es más fácil echarle la culpa a él y listo, pero no quiero hacer eso porque no va a ser bueno para mi ni para él.

Creo que estoy enfocado en ser amado más que en amar. Siento que lo necesito, cuando en realidad, no. Fui feliz antes de él y obviamente podría ser feliz después de él, solo que no me estoy dando el suficiente amor y tiempo a mi mismo.
Lo estoy dejando todo sin razón. Nadie me lo pide. Nadie me está pidiendo que haga de todo y que piense todo con tanta intensidad.

Acá lo único que importa es que yo me quiera para poder querer sanamente. Mi ego está sufriendo, creo que tengo que darle el amor que merece antes de proyectar. 

Tengo que conectar conmigo nuevamente.

Tener claridad sobre mis problemas para desafiar al ego, cambiar mis creencias y enfocarme en problemas que me hagan más feliz en vez de dar vueltas en algo que no puedo cambiar o que solo me va a traer frustración luego de un simple placer.

Por último... ridiculizar.

Tener novio es solo un vínculo más. No soy dependiente de mis amistades. Menos de mi pareja.

Disfrutar mis vinculos, pero no dejarlo todo en ellos. El mundo es más que mis vínculos.

How?

HOW?

Teniendo en cuenta cada día que:

1. No es todo o nada. Que la perfección no exista no significa que la vida no valga la pena.
2. Todo lo que quiero es alcanzable.
3. Que me puedo vincular con el otro sin dejar de enfocarme en lo que quiero.
4. Que yo soy la única persona con la que voy a estar toda mi vida. Amarme.
5. Que todo tiene solución. Enfocarse en lo que uno puede controlar y soltar lo que no puedo controlar. 

Tiene que haber un equilibrio entre mi lado estructurado y mi lado liberal. Todo lo que vivo pasa por mi, yo decido como es mi mundo. No proyectar en otros. No perder energía en otros.

Deseos 2019

Asi que... básicamente:

WHY?

Metas trascendentes:

• Ser un superhombre que define por si mismo lo que quiere. Se hace cargo de sus deseos y trabaja por ellos sin importar las impoisiciones y se cuestiona diariamente.
• Conocer: Viajar, conocer personas, conocer culturas, conocer la naturaleza, conocerme a mi, conocer arte.
• Disfrutar de mis vínculos: novio <3, amistades, familia.
• Expandir mi rango de libertad. 
• Contar mi historia. Expresarme.
• Lograr impactos positivos en la realidad. Cambiarla. Militar. Liderar.
• Desafiarme. Salir de la zona de comfort. Sentir con mis sentidos a pleno. Sentir adrenalina.
• Amar.
• Realizar proyectos.

Metas a largo y mediano plazo:

• Ser actor de comedia musical en una obra exitosa. (En 3 años)
• Mudarme a Baires. (En 2 años)
• Recibirme de traductor. (En 2 años)
• Competir en crossfit. (En un año)
• Ser un excelente profesor de inglés. Lanzar proyectos, clases dinámicas, escuchar a mis alumnes, decorar el salón. (Este año)
• Cumplir dos proyectos de canto propios. (Este año)
• Viajar varias veces en el año con mi hermosho o solo. (Este año)
• Participar de marchas y eventos de mi interes. (Este año)
• Ver comedias musicales. (Este año)

Metas a corto plazo:

• Leer un libro. DDL: 31/3.
• Rendir Lengua 2. DDL: Martes
• Rendir Literatura I. DDL: 25/3
• Averiguar tema de mesa especial y rendirla en abril.
• Ir a crossfit minimo 4 veces por semana.
• Preparar los temas de canto e ir a cantar. DDL: 31/3.
• Preparar una buena clase de comienzo de año para mis alumnes. DDL: 12/3 y 19/3.
• Organizar bien agenda de clases. DDL: 11/3

Psicoanálisis

Lo más importante de este mensaje es entender que primero tienes que ponerte TU máscara, porque nadie va a poder ponértela tan bien como tú y porque si cada pasajero se dedica a ponérsela al vecino lo único que puede pasar es que acaben todos asfixiados.

Amor

Si puedo empatizar con la gente y entender sus motivos, que no son malos jamás.
Por qué no empatizar conmigo? No quiero controlar más, quiero simplemente ser.