Qué difícil dirigir mi amor a mi mismo.
En esta semana tuve altibajos. Empecé a sentir esa ansiedad propia de sentir que necesito protección porque no logro ciertas expectativas imaginarias de les demás. Hasta soñé con eso. Soñé que me robaban en mi propia casa y David y Chrystian me cuidaban. Según la sesión de hoy, me cuidaban de mi mamá que quería robarme mi dpto. Qué loco, no?
Mi psicólogo me dejó pensando porque me dijo que piense literalmente en la frase que dije al final de la sesión "no hay forma de satisfacer a mi madre"
??????????????????????????????????????????
Y que se supone que puedo sacar de eso?
Es como una verdad, no se que más sacar de eso. No quiero presuponer, inventar. Quiero ir directo a lo que siento, porque si no, divago.
miércoles, 28 de noviembre de 2018
miércoles, 21 de noviembre de 2018
Entender para bajar la ansiedad
- Que el otre no es mi enemigo.
- Que el otre es otre, no yo ni como yo quisiera que sea. Y eso es bueno.
- Que el otre puede ser limitade.
- Que el otre no presupone amenaza alguna jamás. Yo le doy o no poder.
- Que es la historia del otre hablando. No tomarlo personalmente. Por lo general se lo dice a le misme.
- Que yo soy más allá del otre.
- Que no se puede gustarle a todes. Siempre voy a gustarle a algunes y a otres no.
- Que está bien querer reconocimiento.
- Que hay que soltar lo que no se puede controlar. Es decir, enfocarse en controlar lo que si puedo controlar.
- Que yo soy amable (de amar) sin importar si logro las expectativas de otres o no. Perfección no equivale a amor.
Buenos Aires, Nov 2018
Suena: Making me feel de Laura Bell Bundy.
Que lindo viaje. Estoy profundamente enamorado de Baires.
Como en todos los viajes, tuve una serie de aha moments, y no pude evitar comparar este viaje con el anterior.
En cuanto a como me sentía yo en ese viaje y como me siento ahora, creo que tuve una gran evolución en tan solo unos meses. Si bien en ese viaje, yo me sentía bastante liberado, todavía seguía bastante preso de mis propias emociones. En este viaje me sentí totalmente libre. Fui yo como quise. Pero no pude hacer todo lo que yo quise porque viajé con mis besties. Sin embargo tuve una buena compañía.
También creo que estos desafíos, de estar en un lugar desconocido, hacen que uno sea como de verdad es. Y me gusto ser ese. Me sentí cómodo todo el viaje. La marcha fue una locura, y fue hermoso ver otra vez lo cosmopolita de Baires.
Cometí algunos errores de plan el domingo, pero sinceramente, quizás podría haber salido mal igual. También fue malo que me pelee con Pauli esa noche, pero también creo que era necesario. Quizás en otra instancia de mi vida, eso me hubiese frustrado muchísimo, pero esta vez no me sentí tan frustrado. Pude aceptar que no tuve lo que quise y ya está. No significa que no lo pueda conseguir en otro momento. Aparte decidí no frustrarme más por una persona. Y menos si ni la conozco.
Estuve estable. Si me sentía gordo o muy flaco, me dio igual. Puedo gustar o no, pero da igual, no voy a dejar de vivir por eso. Además no había nada que pudiese hacer en ese momento. No me iba a poner a entrenar. Lo mismo con mis cejas o mi piel. Que la hagan! (igual levanté a mi platónico asi que...)
Me di cuenta de que lo que me gusta de viajar es recorrer de la manera más común la mayor parte de la ciudad y también las personas. Cuando me fui con Gera, era porque más que nada quería conocerlo a él ya que había demostrado ser abierto. Fue lindo estar con mi platónico también je.
También me di cuenta de que amo marchar. Estos movimientos actuales la verdad que me atraviesan por completo. No solo quiero mi libertad, quiero que todes seamos libres y tengamos los mismos derechos. Y no voy a parar hasta que conseguirlo. Y tampoco voy a tolerar más a gente que no apunte a lo mismo.
Que lindo viaje. Estoy profundamente enamorado de Baires.
Como en todos los viajes, tuve una serie de aha moments, y no pude evitar comparar este viaje con el anterior.
En cuanto a como me sentía yo en ese viaje y como me siento ahora, creo que tuve una gran evolución en tan solo unos meses. Si bien en ese viaje, yo me sentía bastante liberado, todavía seguía bastante preso de mis propias emociones. En este viaje me sentí totalmente libre. Fui yo como quise. Pero no pude hacer todo lo que yo quise porque viajé con mis besties. Sin embargo tuve una buena compañía.
También creo que estos desafíos, de estar en un lugar desconocido, hacen que uno sea como de verdad es. Y me gusto ser ese. Me sentí cómodo todo el viaje. La marcha fue una locura, y fue hermoso ver otra vez lo cosmopolita de Baires.
Cometí algunos errores de plan el domingo, pero sinceramente, quizás podría haber salido mal igual. También fue malo que me pelee con Pauli esa noche, pero también creo que era necesario. Quizás en otra instancia de mi vida, eso me hubiese frustrado muchísimo, pero esta vez no me sentí tan frustrado. Pude aceptar que no tuve lo que quise y ya está. No significa que no lo pueda conseguir en otro momento. Aparte decidí no frustrarme más por una persona. Y menos si ni la conozco.
Estuve estable. Si me sentía gordo o muy flaco, me dio igual. Puedo gustar o no, pero da igual, no voy a dejar de vivir por eso. Además no había nada que pudiese hacer en ese momento. No me iba a poner a entrenar. Lo mismo con mis cejas o mi piel. Que la hagan! (igual levanté a mi platónico asi que...)
Me di cuenta de que lo que me gusta de viajar es recorrer de la manera más común la mayor parte de la ciudad y también las personas. Cuando me fui con Gera, era porque más que nada quería conocerlo a él ya que había demostrado ser abierto. Fue lindo estar con mi platónico también je.
También me di cuenta de que amo marchar. Estos movimientos actuales la verdad que me atraviesan por completo. No solo quiero mi libertad, quiero que todes seamos libres y tengamos los mismos derechos. Y no voy a parar hasta que conseguirlo. Y tampoco voy a tolerar más a gente que no apunte a lo mismo.
Tengo más en claro que nunca que siempre supe lo que quise y hoy decido afrontarlo. Vivo con tranquilidad, con poca ansiedad, porque se que no estoy solo y que puedo confiar en mi mismo. Pero vivo en movimiento porque acciono hacia lo que quiero. Y quiero graduarme, cantar, generar ingresos, vivir en Buenos Aires, viajar, entrenar, conocer ciudades, conocer gente.
miércoles, 7 de noviembre de 2018
And Mr. Lucio Nicolás Olmos Olguin Ramírez... That's me!
Suena: A Summer in Ohio del musical The Last Five Years.
Quería escribir un poco sobre lo que traté en la sesión de hoy con el psicólogo. Fue una de las mejores de este año lejos.
Fue totalmente imprevista porque no tenía idea sobre qué hablar en la sesión, estuve muy concentrado en otras cosas o chongues. Ahre no. O si? Cuestión en el camino pensé en algo que había pensando la semana pasada: otra posibilidad de por qué busco tanto a los chongos y después cuando finalmente los tengo, los dejo. Ni la digo porque no era, o al menos no tiene que ver con lo que hablamos. La posibilidad simplemente llevó a que el psicólogo me dijera una vez más que lo que yo expresé una vez y quedó asentado fue que "llega un punto en el que me siento aburrido y ahogado".
Pensé todo el año en esta cuestión. De por qué soy tan histérico. Por qué cuando consigo eso que tanto quiero, esa atención y aprobación que tanto busco, la dejo de lado.
Hoy fui a lo que realmente sentía cuando estaba con Franco o Leo (o cualquiera de mis exs), no quería que el mundo fuera solamente nosotros 2. En un principio si, pero después ya no. Y obvio, porque en realidad quiero muchísimas cosas, solo que reniego de ellas porque no son fáciles y no creo poder lograrlas. Es más fácil convertirme en alguien que no soy para gustarle a alguien más y vivir mi vida acorde a como la viven otres.
Sin embargo este año dije no NAAAAAAAAAAAHHHHH
No. No toleré estar más con Franco porque en realidad si bien compartíamos muchas pasiones y pensamientos, yo no vivía la vida de ese modo. Ni tampoco la vivo como mi mamá. Ya tenía que hablar de la madre el puto. Pero si, desde que no tengo vínculo con mi mamá, me siento liberado. Puedo ser yo y hacerme cargo de lo que quiero sin sentirme presiones.
Y eso es lo que necesitaba. Ser valiente y entender que si bien se ve me sale bastante bien pretender ser alguien que no soy, al final no lo soporto. Tiene fecha de caducidad siempre. Y no porque ser yo este mal, si no porque no puede ser de otra manera.
Y ya se que siempre es obvio que uno tiene que ser uno y demás. Pero nadie te explica QUÉ CARAJOS ES SER UNO MISMO? Parece algo super abstracto y alcanzable, cuando en realidad creo que es de las cosas más díficiles de alcanzar creo yo.
Pero si que no quiero tener otra relación tóxica en la que en realidad no esté enamorado del otro si no que solo quiera una especie de fan (otro término que usamos en la sesión) para sentirme seguro de lo que estoy haciendo.
Si me enamoro, entonces puede que quiera tener una relación. Pero mis sueños están muy arriba actualmente, y nunca me sentí tan bien. I'll never look back.
Hoy elijo seguir mis ideas lo pese a quién le pese, hacer lo que me plazca, generar mis ingresos como yo lo elija, preocuparme por el futuro como yo pueda y me sea mas sano, controlar lo que crea que puedo controlar.
Hoy elijo ser cantante.
Hoy elijo aceptar que si, me gusta tener atención. Me gusta recibir reconocimiento y no tiene nada de malo (me lo dijo el psico, ahre). Pero recibir reconocimiento por ser alguien que no soy no me llena como pensaba que me iba a llenar. Es mejor tener menos reconocimiento pero del que de verdad vale la pena.
Hoy elijo ser profesor de inglés como me salga.
Hoy elijo ser taxi? Ahre. Próximamente MmmmmmmMmm.
Hoy elijo amar a mis amistades como son.
Quería escribir un poco sobre lo que traté en la sesión de hoy con el psicólogo. Fue una de las mejores de este año lejos.
Fue totalmente imprevista porque no tenía idea sobre qué hablar en la sesión, estuve muy concentrado en otras cosas o chongues. Ahre no. O si? Cuestión en el camino pensé en algo que había pensando la semana pasada: otra posibilidad de por qué busco tanto a los chongos y después cuando finalmente los tengo, los dejo. Ni la digo porque no era, o al menos no tiene que ver con lo que hablamos. La posibilidad simplemente llevó a que el psicólogo me dijera una vez más que lo que yo expresé una vez y quedó asentado fue que "llega un punto en el que me siento aburrido y ahogado".
Pensé todo el año en esta cuestión. De por qué soy tan histérico. Por qué cuando consigo eso que tanto quiero, esa atención y aprobación que tanto busco, la dejo de lado.
Hoy fui a lo que realmente sentía cuando estaba con Franco o Leo (o cualquiera de mis exs), no quería que el mundo fuera solamente nosotros 2. En un principio si, pero después ya no. Y obvio, porque en realidad quiero muchísimas cosas, solo que reniego de ellas porque no son fáciles y no creo poder lograrlas. Es más fácil convertirme en alguien que no soy para gustarle a alguien más y vivir mi vida acorde a como la viven otres.
Sin embargo este año dije no NAAAAAAAAAAAHHHHH
No. No toleré estar más con Franco porque en realidad si bien compartíamos muchas pasiones y pensamientos, yo no vivía la vida de ese modo. Ni tampoco la vivo como mi mamá. Ya tenía que hablar de la madre el puto. Pero si, desde que no tengo vínculo con mi mamá, me siento liberado. Puedo ser yo y hacerme cargo de lo que quiero sin sentirme presiones.
Y eso es lo que necesitaba. Ser valiente y entender que si bien se ve me sale bastante bien pretender ser alguien que no soy, al final no lo soporto. Tiene fecha de caducidad siempre. Y no porque ser yo este mal, si no porque no puede ser de otra manera.
Y ya se que siempre es obvio que uno tiene que ser uno y demás. Pero nadie te explica QUÉ CARAJOS ES SER UNO MISMO? Parece algo super abstracto y alcanzable, cuando en realidad creo que es de las cosas más díficiles de alcanzar creo yo.
Pero si que no quiero tener otra relación tóxica en la que en realidad no esté enamorado del otro si no que solo quiera una especie de fan (otro término que usamos en la sesión) para sentirme seguro de lo que estoy haciendo.
Si me enamoro, entonces puede que quiera tener una relación. Pero mis sueños están muy arriba actualmente, y nunca me sentí tan bien. I'll never look back.
Hoy elijo seguir mis ideas lo pese a quién le pese, hacer lo que me plazca, generar mis ingresos como yo lo elija, preocuparme por el futuro como yo pueda y me sea mas sano, controlar lo que crea que puedo controlar.
Hoy elijo ser cantante.
Hoy elijo aceptar que si, me gusta tener atención. Me gusta recibir reconocimiento y no tiene nada de malo (me lo dijo el psico, ahre). Pero recibir reconocimiento por ser alguien que no soy no me llena como pensaba que me iba a llenar. Es mejor tener menos reconocimiento pero del que de verdad vale la pena.
Hoy elijo ser profesor de inglés como me salga.
Hoy elijo ser taxi? Ahre. Próximamente MmmmmmmMmm.
Hoy elijo amar a mis amistades como son.
Hoy elijo no tener más miedo
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